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Meditation in Natur

Stressmanagement

Typische Inhalte

  • Einführung in Stressmanagement

  • Stresserkennung

  • Stressursachen

  • Bewältigungsstrategien

  • Gesundheitsfördernde Maßnahmen

  • Praktische Übungen und Techniken

  • Emotionale Intelligenz und Stress

  • Langfristige Stressprävention

  • Entwicklung eines individuellen Stressmanagementplans

Buchbare Termine

Veranstaltungsort
Beginn
Ende
Anmeldung
Aunt Bette's Homemade Pecan Pie
Rockin’ Rocky Road Ice Cream
Tom’s Heavenly Apple Strudel
Joe’s Divine Butter Tarts
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